Insônia - como dormir melhor?

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    O Movimenta PBH e a Unimed-BH convidam para este bate-papo on-line com um médico especialista.
    
    Confira os tópicos que serão abordados:
    

    
    

    O poder reparador do sono: por que é tão importante dormir bem?
    Os ladrões de melatonina e a influência da tecnologia na qualidade do sono
    Entenda as diferenças entre dormir durante o dia e durante a noite.
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