Deixando o sedentarismo de lado

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    Dados Gerais Fórum

    A Secretaria Municipal de Planejamento, Orçamento e Gestão e a Unimed-BH convidam para este bate-papo on-line com um(a) especialista.
    
    Confira os tópicos que serão abordados:

    
    

    • Dê o primeiro passo: a atividade física como âncora para um estilo de vida saudável.
    
    • Sem tempo para a sua saúde? Aprenda a quebrar as barreiras psicológicas que sabotam um comportamento saudável.
    
    • A psicologia do hábito e a construção de uma rotina fisicamente ativa.

    
    

    Em caso de dificuldades, encaminhe sua dúvida para movimenta@pbh.gov.br

    
    

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