Técnicas de Relaxamento e Respiração

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    Em quatro encontros, um especialista da Unimed-BH vai te ensinar técnicas de relaxamento e de respiração.
    

    Após os encontros você poderá encontrar aqui as sessões gravadas e conteúdos complementares. Antes de sair do curso, gostaríamos que respondesse a AVALIAÇÃO DO CURSO. É bem rapidinho e ajuda a aprimorar o nosso trabalho.
    

    Em caso de dificuldades, encaminhe sua dúvida para movimenta@pbh.gov.br

    
    

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