ENCONTROS MENSAIS - ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL - EDIÇÃO 2025 - 9º BATE-PAPO
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL NAS FÉRIAS: COMO MANTER O EQUILÍBRIOO Movimenta PBH e a Unimed-BH convidam para um bate-papo on-line com uma nutricionista sobre esse tema.
Confira os tópicos que serão abordados:
Como aproeita
r momentos especiais com consciência e sem culpa
Estratégias para evitar excessos e lidar com as tentações típicas de viagens
Retomada da rotina pós-férias: como reencontrar o equilíbrio sem rigidez e sem compensações exageradas, priorizando a consistência